Poradňa

Kraul - cit pre vodu, ako na ňom pracovať?
2024-08-27 09:39:40

Kraul - cit pre vodu, ako na ňom pracovať?

Tri cvičenia k zlepšeniu záberu rukami
Kraul - správny tvar záberu, načasovanie záberu
2024-08-27 08:53:32

Kraul - správny tvar záberu, načasovanie záberu

Ako plávať Kraulom efektívnejšie? 
Kraul - nízky lakeť, kríženie rúk pred hlavou
2024-08-27 08:43:34

Kraul - nízky lakeť, kríženie rúk pred hlavou

Je to jednoduché, buď si návyky tvoríme alebo prerábame už vytvorené 
Kraul - kríženie rúk pred hlavou
2024-08-26 21:06:27

Kraul - kríženie rúk pred hlavou

Silová vybavenosť nemusí byť vôbec rozhodujúca 
Kraul - nízky lakeť
2024-08-26 20:49:57

Kraul - nízky lakeť

Poďme si povedať niečo o prenášaní ruky nad vodou
Prsia - záber pažami pokračuje za úroveň ramien
2024-08-26 16:23:09

Prsia - záber pažami pokračuje za úroveň ramien

Aké sú negatíva dlhého záberu pažami pod vodou? 
Kraul - nedokončený záber pažami
2024-08-26 15:52:19

Kraul - nedokončený záber pažami

Jedna z najčastejšie sa opakujúcich chýb v plávaní Kraula? 
Prsiarsky kop, ako na to?
2024-08-26 11:06:56

Prsiarsky kop, ako na to?

Stručný návod k osvojeniu si techniky prsiarskeho kopu
Kraul - záber jednou rukou
2024-08-25 22:11:11

Kraul - záber jednou rukou

Keď ostane čas k sústredeniu pozornosti k záberu jednou rukou 
Kraul - prenos pokrčenej paže
2024-08-25 21:51:22

Kraul - prenos pokrčenej paže

Prenášať vystretú alebo pokrčenú ruku nad vodou?
TIP na plavecký tréning
2024-08-25 21:17:41

TIP na plavecký tréning

Jednoduchý plavecký tréning pre každého
Niekoľko dôležitých pravidiel v technike plaveckého spôsobu Kraul
2024-08-25 20:08:57

Niekoľko dôležitých pravidiel v technike plaveckého spôsobu Kraul

Keď detaily tvoria celok 
Plavecká doska - ako s ňou pracovať?
2024-08-25 18:42:25

Plavecká doska - ako s ňou pracovať?

Plávame s použitím plaveckej dosky (kickboard)
Pullboy - plávame len s rukami
2024-08-25 08:56:20

Pullboy - plávame len s rukami

Plávame s použitím plaveckej piškóty (Pullboy)

S nami sa naučíte plávať ako profesionál

Nie je dôležité kedy začnete plávať, ale kto vás prevedie technikou plaveckých spôsobov.

Mám záujem!
Akaps plavecká škola