Tri cvičenia k zlepšeniu záberu rukami
Ako plávať Kraulom efektívnejšie?
Je to jednoduché, buď si návyky tvoríme alebo prerábame už vytvorené
Silová vybavenosť nemusí byť vôbec rozhodujúca
Poďme si povedať niečo o prenášaní ruky nad vodou
Aké sú negatíva dlhého záberu pažami pod vodou?
Jedna z najčastejšie sa opakujúcich chýb v plávaní Kraula?
Stručný návod k osvojeniu si techniky prsiarskeho kopu
Keď ostane čas k sústredeniu pozornosti k záberu jednou rukou
Prenášať vystretú alebo pokrčenú ruku nad vodou?
Jednoduchý plavecký tréning pre každého
Keď detaily tvoria celok
Plávame s použitím plaveckej dosky (kickboard)
Plávame s použitím plaveckej piškóty (Pullboy)
Nie je dôležité kedy začnete plávať, ale kto vás prevedie technikou plaveckých spôsobov.