Plávame s použitím plaveckej piškóty (Pullboy)
Pokiaľ chceme svoju pozornosť sústrediť na prácu vrchnej časti tela ktoréhokoľvek plaveckého spôsobu, tak si môžeme dopomôcť použitím plaveckej piškóty. Umiestňujeme ju medzi stehná, čím fixujeme prácu nôh.
Nie je dôležité kedy začnete plávať, ale kto vás prevedie technikou plaveckých spôsobov.