Plávame s použitím plaveckej dosky (kickboard)
Stačí na ňu položiť ruky a nechať sa viesť nohami. Nielenže plavcom začiatočníkom uľahčuje sústredenie pozornosti na techniku nôh, ale aj predlžuje čas aktívneho oddychu vrchnej časti tela skúsenejším plavcom.
Nie je dôležité kedy začnete plávať, ale kto vás prevedie technikou plaveckých spôsobov.