Skupinový kurz plávania - pokročilí

• Počas plaveckých tréningov sa zameriavame na zdokonaľovanie techniky už naučených plaveckých spôsobov, na nacvičovanie techniky nových plaveckých spôsobov a zvyšovanie plaveckej výkonnosti.
• Počet odplávaných metrov počas tréningu sa zhoduje s plaveckou výkonnosťou plavcov v skupine. Tréningový plán prispôsobujeme každému plavcovi zvlášť tak, aby dokázal odplávať všetky cvičenia v tréningovom pláne.
• Pre úspešné zaradenie plavca do plaveckého kurzu pre pokročilých je nevyhnutné, aby plavec ovládal minimálne dva plavecké spôsoby a zvládol odplávať 50 metrov bez prestávky. 
• Plavecký kurz je ideálnou voľbou pre všetkých ľudí nad 15 rokov, ktorí by radi začali s kondičným plávaním, radi by sa zdokonalili v technike plaveckých spôsobov, ako aj pre ľudí, ktorí sa pripravujú na plavecké preteky či talentové skúšky a nakoniec pre všetkých ostatných s vášňou pre plávanie, ktorí plávajú už dlhší čas, no radi by skúsili pravidelné plavecké tréningy.
• Plavecké tréningy sú v intervale dvakrát do týždňa vo večerných hodinách.
• Skupiny sú tvorené plavcami približne rovnakej úrovne plaveckej výkonnosti. V každej skupine sú maximálne štyria plavci. Pestrosť tréningovej jednotky okrem iného zabezpečuje aj zdravá súťažná atmosféra v skupine.
• Plavecké kurzy prebiehajú v mestskej športovej plavárni v Púchove, v utorok a vo štvrtok, v čase od 19:15 do 20:15.
• Cena kurzu je 50 eur na mesiac bez vstupného do bazénu.

Absolvovaním plaveckého kurzu plavec získava:

• Plavecký denník s informáciami o pôsobení plavca v plaveckom klube AKAPS
• Video s plaveckou technikou na začiatku a na konci kurzu
• Pevné základy vybraných plaveckých spôsobov