Kurzy plávania pre deti
Nacvičovanie a zdokonaľovanie plaveckých spôsobov; pre deti od 5 do 15 rokov; 2 až 3 tréningy do týždňa, podľa dohody; 1 až 4 deti v skupine; od 55 do 65 eur - 1 mesiac
- Kurzy plávania pre deti rozdeľujeme v Akadémií plaveckých spôsobov na tri skupiny. Vo všetkých troch skupinách pristupujeme k deťom individuálne, čo znamená, že upravujeme obsah tréningového procesu k ich schopnosti učiť sa a poznávať nové pohyby.
- Plavecké tréningy sú vedené hravou a zábavnou formou, čím sa snažíme u detí vyvolávať pozitívny vzťah k vodnému prostediu. Pravidelným trénovaním upevňujeme pozitívny vzťah k vode a stabilizujeme plavecký návyk, ktorý bude viesť deti k pravidelnému plávaniu.
- Plavecké pohyby deti zdokonaľujú postupným pridávaním odplávaných metrov a času stráveného vo vode.
- V každej skupine sa nachádzajú maximálne 4 deti, čo nám umožňuje lepšie sústredenie tréningového procesu na každé dieťa zvlášť.
Plavecké kurzy:
- Prebiehajú v meste Púchov v hoteli Sportaqua vo wellness a v mestskej plavárni Púchov.
- Sú vhodné pre deti od 5 do 15 rokov.
- Je možné absolvovať v intervale 2 alebo 3 tréningy za týždeň.
- 2 tréningy - 55 eur / 1 mesiac
- 3 tréningy - 65 eur / 1 mesiac
- Vstupné, pernamentka do bazénov nie je zahrnutá v cene kurzu.
Deti sú do skupín rozdelené podľa plaveckých zručností.
Začiatočník
- Je venovaná deťom, ktoré neustále zápasia so strachom z vodného prostredia, ich pohyby vo vode sú nekoordinované, boja sa vydychovať do vody a ponoriť hlavu.
- Cieľom skupiny je odstrániť strach z vodného prostredia, osvojiť si splývavú polohu na vode, nacvičovať kraulové a prsiarske nohy, súvisle preplávať minimálne 10 metrov s plaveckými pomôckami / bez pomôcok.
- Tréningy prebiehajú v pondelok a štvrtok v dvoch časových intervaloch:
- 16:00 - 17:00, 17:00 - 18:00
Mierne pokročilí
- Je určená deťom, ktoré sa neboja ponoriť hlavu do vody, dokážu vydychovať do vody, vedia plávať len s plaveckými pomôckami a zvládnu preplávať minimálne 10 metrov s plaveckými pomôckami.
- Cieľom skupiny je osvojiť si kraulové, prsiarske nohy a paže, samostatne súvisle preplávať 15 metrov bez plaveckých pomôcok.
- Tréningy prebiehajú v pondelok a štvrtok:
- 18:00 - 19:00
Pokročilí
- Je určená pre deti, ktoré ovládajú kraulové, prsiarske nohy a paže, dokážu samostatne súvisle preplávať 15 metrov.
- Cieľom skupiny je súvisle preplávať minimálne 25 metrov, osvojiť si základné plavecké techniky prsia, kraul, znak a zvyšovať plaveckú kondíciu.
- Tréningy prebiahjú v stredu a v nedeľu v dvoch časových intervaloch:
- 16:45 - 17:45, 17:45 - 18:45
S nami sa naučíte plávať ako profesionál
Nie je dôležité kedy začnete plávať, ale kto vás prevedie technikou plaveckých spôsobov.
Mám záujem!
