Kurz základov plávania

• Je určený pre mládež od 15 rokov, pre dospelých, pre skúsených, menej skúsených či neskúsených plavcov, pre ľudí pripravujúcich sa na talentové skúšky, pre ľudí kompenzujúcich pracovné zaťaženie pohybom vo vodnom prostredí, pre ľudí, ktorí sa chcú naučiť plávať a pre všetkých ostatných s vášňou pre plávanie.
• Cieľom kurzu je systematicky zvyšovať úroveň plaveckej gramotnosti, nacvičovať nové plavecké spôsoby, zdokonaľovať už naučené plavecké pohyby a zvyšovať plaveckú výkonnosť.
• Obsahuje 10 lekcií, 2 až 3 lekcie v týždni. Každá lekcia je prispôsobená schopnostiam plavca a výsledkom dosiahnutým v predchádzajúcej lekcii.
• Kurz absolvujú plavci vo dvojiciach, pričom plavci sú k sebe priraďovaní podľa fyzickej zdatnosti a úrovne plaveckej gramotnosti. Tréningy vo dvojiciach sa postarajú o zdravú súťažnú atmosféru počas trvania celej tréningovej jednotky.
• Výhodou kurzu, oproti ostatným kurzom, je vysoká miera individuálneho prístupu trénera k plavcovi a k jeho dosahovaným výsledkom v tréningovom procese.
• Platnosť kurzu je 40 dní od absolvovania prvej lekcie.
• Plavecké kurzy prebiehajú v mestskej športovej plavárni v Púchove, v utorok, v stredu a v nedeľu, po dohode s trénerom v čase od 15:45 do 18:45.
• Cena kurzu základov plávania je 70 eur (10 lekcií), bez vstupov do bazénu.

Absolvovaním plaveckého kurzu plavec získava:

• Plavecký denník s informáciami o pôsobení plavca v plaveckom klube AKAPS 
• Video s plaveckou technikou na začiatku a na konci kurzu
• Pevné základy vybraných plaveckých spôsobov